在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 128.29克 | 碳水物: 19.94克.
早餐: Avocado, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Cucumber, Руккола, Листья Шпината, Fried Egg without Fat. 午餐: Now Foods Omega 3, Cucumber, Carp (Fish) , Капуста Білокачаннаб Капуста, Славянка Руккола, Hortex Листья Шпината, Boiled Egg, Egg White. 晚餐: Cucumber, Капуста Білокачаннаб Капуста, Славянка Руккола, Hortex Листья Шпината, Salmon, Egg White. 小食/其他: Veladis Фарш из Хека, Славянка Руккола, Hortex Листья Шпината, Cucumber, Капуста Білокачаннаб Капуста, Egg White. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|