在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 119.54克.
早餐: Haferflocken Овсянка, Omore Тунец в Собственном Соку, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. 午餐: Фета Mlekovita , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жменька Рис Басмати. 小食/其他: Кешью, Помело. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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