在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 124.88克 | 碳水物: 175.14克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Spomlek Сыр Радамер, Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный). 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 晚餐: Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Корона Черный Шоколад 71%, Молоко От Фермера Шоколадная Запеканка, Молоко Від Фермера Запеканка с Грушей. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|