在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 310.96克.
早餐: Огурец, Масляный Король Масло Льняное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Натам Финики Аршит. 午餐: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Pupo Императорский Киви, Яблоко, Вино Красное Сухое, Груша, Банан, Orion Чокопай. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|