在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 184.16克.
早餐: Имбирный Чай, Світоч Екстра Чорний Шоколад, АТБ Грейпфрут, Шарлотка. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Своя Лінія Оселедець , Огурец (без Кожуры), Жареным Луком, Морковь (Замороженная), Varto Смесь Овощная Мексиканская, Белый Рис (Длиннозерный). 晚餐: Грецкие Орехи, Киви, АТБ Грейпфрут. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Толстолобик Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|