在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 101.93克 | 碳水物: 143.75克.
早餐: Spomlek Сыр Радамер, Гречка Вареная. 午餐: Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, President Творог 5%, Волошкове Поле Ряжанка 4%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|