在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
133.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 127.19克 | 碳水物: 220.86克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Старый Голландец, Гречка Вареная. 午餐: Болгарский Перец, Тефтели Куриные, Гречка Вареная. 晚餐: Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Яйцо. 小食/其他: Гармония Творог 5%, Сильпо Банан, Яготинский Йогурт Классический 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|