在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Зефир, Яготинская Брынза, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные. 午餐: Желатиновый Десерт, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Редис. 晚餐: Королівський Смак Майонез 67%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Премия Тунец Измельченный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|