在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 92.42克.
早餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Яичный Белок. 午餐: Яблоко Зеленое, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Лосятина, Просто Крекер Рыбки, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 晚餐: Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Киви, Магнит Апельсин, Пирог, Печень Говяжья Жареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|