在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 57.80克.
早餐: Блинчики. 午餐: Хлебец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Авокадо, Хлебец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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