在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 90.08克 | 碳水物: 65.28克.
早餐: Пицца ПП, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Брюшки Семги, Лаваш. 午餐: Говядина Отварная, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Wafers Вафли без Начинки Соленые, Фьючефуд Фьючипсы Классические, Fitmax (Slim Diet) Заменитель Питания, Селянське Молоко 1,5%, Своя Линия Кешью, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|