在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 92.21克.
早餐: Семена Льна, Яблоко Зеленое, Морковь. 午餐: Творог, Картошка Тушеная, Куриная Грудка, Поджаренный Белый Хлеб, Рыбий Жир из Печени Трески, Вареное Яйцо. 晚餐: Овсянка, Овсянка. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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