在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 272.95克.
早餐: Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей, Глобус Сыр Горный, Овсяно-банановое печенье. 午餐: Помидоры, Огурец, Яйцо, Оливковое Масло, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Kikkoman Соус Соевый, Шармэль Пастила Клюквенная, Минтай. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%. 小食/其他: Манго, Healthy Ball Суперфуд Ананас и Кокос с Семенами Чиа, Delvert Sas Конфитюр из Ревеня, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Каждый День Батон с Пшеничными Отрубями, Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|