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Hoser的日记, 2012年11月8日

在2012年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
117.1 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 37.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年11月8日:
1409 千卡 脂肪: 89.36克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 107.13克.   早餐: Egg, beef chorizo. 午餐: string cheese, Hoser's curried kabotcha soup, Hoser's Orange, fennel, and avocado salad. 晚餐: Hoser's caramelized leek, carrot, and goat cheese frittata. 小食/其他: brown sugar, apple, butter, Gingersnap dough. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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Hoser的体重历史


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