在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
508 千卡
|
脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 48.21克.
早餐: Пекинская Капуста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичный Белок, Салат из Морской Капусты, Кабачок. 午餐: Лосятина, Баклажан, Кабачок, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пекинская Капуста. 晚餐: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|