在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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225 千卡
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脂肪: 3.43克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 11.68克.
早餐: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Onions, Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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