在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 16.98克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 117.56克.
早餐: Almendras, AdeS Leche de Soja, Naranjas, Kiwi. 午餐: Soyana Tofu, Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: AdeS Leche de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Light, Exquisita Gelatina Frambuesa, Verduras Salteadas. 小食/其他: Té (Infusión), Mandarinas, Manzana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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