在2019年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 226.36克.
早餐: Чай с Медом. 午餐: Карусель Салат из Свежей Капусты, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Grow Food Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 晚餐: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Рыба в Кляре, Макфа Настоящие Макароны. 小食/其他: Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|