在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2072 千卡
|
脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 119.58克 | 碳水物: 214.06克.
早餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Barilla Спагетти #5. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная. 小食/其他: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Груша, Чай с Медом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|