在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 92.53克.
早餐: Селянське Масло Сливочное, Хлеб Черный, Чай, Овсяноблин. 午餐: Салат из Капусты, Пшеничная Каша, Судак Жареный. 小食/其他: Кофе с Молоком, MacCoffee Маккофе, Творог, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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