在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 46.84克 | 碳水物: 404.68克.
早餐: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Амка Молоко 2,5%, Ооо Компания "Экстра Сахар" Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Monini Масло из Виноградных Косточек, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 午餐: Вкуснотеево Масло Сливочное, Оливковое Масло, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Перловка, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Искренне Ваш Кефир 1%. 小食/其他: Orion Чокопай. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|