在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2958 千卡
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脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 180.22克 | 碳水物: 369.00克.
早餐: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Plátano. 午餐: Café, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis, Filete de Ternera, Crema de Calabacín. 晚餐: Hacendado Cuajada, Manzana Golden, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Redondo, Entrepinares Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Café con Leche, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mango Dados, Hacendado Leche Semidesnatada. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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