在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 78.84克.
早餐: Семга Слабосоленая, Хлебец, Вареное Яйцо. 午餐: Суп из Семги. 晚餐: Салат Цезарь с Семгой. 小食/其他: Простые Пельмени, Sandora Сок Ананасовый, АТБ Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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