在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 88.91克.
早餐: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоко. 晚餐: Оладьи, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Баклажан, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|