在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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115.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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438 千卡
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脂肪: 7.68克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 26.87克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 午餐: Seeds of Change Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. 晚餐: Longhorn Steakhouse Cowboy Pork Chop (Dinner), Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Longhorn Steakhouse Cowboy Pork Chop (Dinner). 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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