在2019年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 335.28克.
早餐: Коломчаночка Пастила Яблочная с Крыжовником, Diyes Печенье Топленое Молоко Затяжное, Свитлогорье Сливки 10%, Масляный Король Масло Льняное, Геркулес Монастырский, Яблоко Желтое, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Победа Трюфели с Марципаном, Orion Чокопай, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Помидоры, Нет Марки Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. 晚餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Ашан Сыр Реджанито 45%. 小食/其他: Апельсин, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Банан, Апельсин, Яблоко Желтое, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|