在2019年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 9.11克 | 蛋白质: 29.60克 | 碳水物: 68.81克.
早餐: la Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Pechuga de Pollo, Tostadas de Pan Integral. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Uva, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Té (Infusión), Ensalada de Frutas, Zanahoria. 更多的......
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稳定体重
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