在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 14.35克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 79.26克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. 午餐: Чай, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Икра Щуки, Белый Хлеб, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Чай с Сахаром, Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Горошек Консервированный. 更多的......
|
稳定体重
|