在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 165.00克.
早餐: Mandarinas, Carrefour Pan Sándwich Multicereales, Tassimo Café con Leche, Pechuga de Pavo, Kaiku Caffè Latte Light. 午餐: Danone Yogurt Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Zanahoria. 晚餐: Mayonesa, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). 小食/其他: Bolleria, Jamón Serrano, Pan de Pueblo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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