在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кулиничи Хлеб Житний Край. 午餐: Папайя Цукаты, Wafers Вафли без Начинки Соленые, Торчин Салатная Заправка Лимонная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная. 晚餐: Чернослив, Господарочка Кабачковая Икра, Минтай. 小食/其他: Моркішка Морковка, Сушеный Инжир, McDonald's Капучино Большой, Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|