在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Now Effer-C 1000Mg of Victamin C, Sardines in Water, Muscle Pharm Combat Chocolate Coconut. 午餐: Brown Sugar, Dry Pearl Tapioca, Olive Oil, Brussels Sprouts, Sweet Potato. 晚餐: Beef Sausage Patty or Link, Tomatoes, Vegetable Oil, Cucumber, Mushrooms. 小食/其他: Quail Egg. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|