在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 74.05克.
早餐: MacCoffee Маккофе, Oreo Печенье, Чай с Лимоном, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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