在2019年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 100.44克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Banana, Miel, Cúrcuma, Leroux Achicoria Soluble, Huevo Duro, Eroski Café Soluble. 午餐: Aguacate, Aceitunas Verdes, Verdifresh Espinacas, Lidl Burguer Meat Pollo con Zanahoria, Leroux Achicoria Soluble, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Cebollas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. 晚餐: Langostinos Plancha, Pechuga de Pollo, Verdifresh Ensalada Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Eroski Café Soluble, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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