在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 92.81克 | 碳水物: 132.93克.
早餐: Киви, Haferflocken Овсянка, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 午餐: Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Жменька Гречка. 晚餐: Аквамарин Печень Трески. 小食/其他: President Творог 0,2%, Lazzaroni Печенье Зерновое, Киви, Хит Продукт Миндаль Сушеный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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