在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 71.91克 | 蛋白质: 58.13克 | 碳水物: 210.18克.
早餐: Banana, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Danone Yogur Soja, Brüggen Copos de Avena, Miel, Cúrcuma, Achicoria Soluble, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Helado de Chocolate, Salsa de Tomate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Macarrones. 晚餐: Procavi Burguer de Pavo con Espinacas, Verdifresh Ensalada Fresca, Aguacate. 小食/其他: Hacendado Chocolate Negro 72%, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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