在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 74.02克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 262.35克.
早餐: Çay Şekerli, Domatesler, Tereyağlı Fransız Tostu, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. 午餐: Lavaş, İzmir Köfte, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). 晚餐: Yeşil Erik, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Altınkılıç Kefirix Çilekli, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yurdum Dilim Ananas, Oreo Oreo. 更多的......
|
|