在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3193 千卡
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脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 199.97克 | 碳水物: 429.37克.
早餐: Hacendado Copos de Maíz, Aceite de Oliva, Huevo, Zumo de Naranja Natural, Manzanas Fuji, MyProtein Creatine Monohydrate, Café, Leche (Leche Entera). 午餐: Pan Blanco, Patatas Fritas, Lentejas, Atún Fresco. 晚餐: Naranjas, Huevo, Merluza, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Batata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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