在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 51.98克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Мойвы, Сливочное Масло, Комгалком Хлебцы Классические, Жареное Яйцо без Жира, Греческий Салат. 午餐: Намазка Селёдочная, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Овощной. 晚餐: Куриные Лапки, Мидии под Сырной Подушкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Комгалком Хлебцы Классические, Брокколи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|