在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 149.56克.
早餐: Овсяноблин, Кофе с Сахаром. 午餐: Рис Вареный, Grow Food Медальоны из Курицы. 晚餐: Кофе с Сахаром, Каждый День Курица с Кабачком, Батон, Винегрет, Сыр Российский. 小食/其他: Яблочный Сок, Хачапури. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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