在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 134.46克.
早餐: Блины, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Дикси Виноград Кишмиш, Приготовленная Квашеная Капуста, Варенье из Смородины, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Блинчики, Говяжьи Ребрышки, Картофельное Пюре, Яичница, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|