在2019年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: Киевхлеб Хлеб Украинский, Рыба Копченая, Авокадо. 午餐: Сушеный Инжир, McDonald's Какао Среднее. 晚餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Салат из Морской Капусты, Печень Говяжья Жареная, Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Мандарины, Помело Сушеный, Сушеная Дыня, Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|