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lgaucker的日记, 2019年01月31日

在2019年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月31日:
1185 千卡 脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 138.00克.   早餐: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Cooked Green String Beans (from Fresh), Noodles. 午餐: Cheese Pizza. 晚餐: Champps Tuscan Salmon, Blueberries , Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤


评论 
EXCELLENT 👍 
2019年01月31日 会员:: Erquiaga

     
 

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