在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 57.42克 | 碳水物: 171.98克.
早餐: Чай, Своя Линия Финики Сушеные, Сыр, Белый Хлеб, АТБ Овсянка, Изюм. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. 晚餐: Песочное Печенье. 小食/其他: Сахар, Белый Хлеб, Сыр, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|