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zest7的日记, 2019年01月17日

在2019年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月17日:
350 千卡 脂肪: 7.10克 | 蛋白质: 19.76克 | 碳水物: 53.97克.   早餐: Raspberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tea (Brewed), Market Pantry Fat Free Skim Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤



     
 

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