在2019年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 117.37克.
早餐: Чай с Медом, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки, Яичница. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). 晚餐: Селедка, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Ряжанка 3,2%. 小食/其他: Чай с Медом, Favita Фета, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлеб из Цельной Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|