在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 55.83克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 120.77克.
早餐: Яблоко Зеленое, Кофе, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе, Яблоко Зеленое, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вкус Детства Пастила , Чай, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Рот Фронт Картошка, Чай, Активиа Творожная Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|