在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 259.27克.
早餐: Mandarina, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. 午餐: Polvorón, Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras. 晚餐: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pan Integral. 小食/其他: Lindt Chocolate Negro 85%, Aldi Chocolate Raisins, Artiach Mini Marbú Dorada, Pasta de Almendra, Mazapán, Panellets, Delaviuda Pasteles de Yema. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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