在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 121.56克 | 碳水物: 90.36克.
早餐: Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. 午餐: Kartoffeln, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Olivenöl, Karotten. 小食/其他: Raffaello Raffaello, Power System Crunchy Bar Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Clementinen, Peak Whey Isolat, Peak Whey Isolat. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|