在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 193.10克.
早餐: Pan Blanco, Plátano, Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada. 午餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Azúcar, Activia Yogur Natural 0%, Mayonesa, Pan Blanco Tostado, Pescanova Palitos Surimi, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro. 晚餐: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Hacendado Barra de Pan Cortada, Salami. 更多的......
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稳定体重
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