在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 47.49克.
早餐: Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо, Морковь. 午餐: Приготовленный Лук, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Приготовленный Лук, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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